王雷笑得更欢了，又快步跑到冰箱前，拿出一碗煮熟的鹌鹑蛋，一股脑倒进锅里。
“还有这个，鹌鹑蛋，蛋白质高，吃了抗饿，还不胖，正好适合你减肥的时候吃。”
紧接着，他又翻出一盘新鲜的虾，去掉虾线，放进锅里。
“减脂期怎么能少了虾呢？高蛋白低脂肪，补充营养还不胖，必须得加进去。”
说着。
他又从冰箱角落翻出一盒午餐肉，看了一眼保质期，连忙拆开包装，切成片放进锅里。
“哎，这午餐肉快过期了，别浪费了，加进去一起煮，刚好解解馋。”
还没等陈萌反应过来，王雷又翻出了豆皮、毛肚和牛肉丸，一股脑全倒进了锅里，原本空荡荡的锅里瞬间塞满了食材。
他拍了拍手，满意地看着锅里的“减脂餐”，转头对陈萌说。
“老婆，你看，这样一来，又营养又不胖，多好。”
“哎，好像还差点东西……”
陈萌看着锅里堆得像小山一样的食材，脸色越来越黑，听到王雷的话，忍不住问道。
“差什么？再差你就要把冰箱搬进来了吧？”
王雷嘿嘿一笑。
从橱柜里翻出一块火锅底料，撕开包装，毫不犹豫地放进了锅里。
“差这个！没有火锅底料，这菜就没灵魂了！”
“放心，就一小块，不差这一顿，减肥明天再开始！”
“王雷！”
陈萌瞬间瞪大了眼睛，声音都提高了八度。
“你是不是故意的？我这是减脂餐！你放火锅底料进去，这不成火锅了吗？！”
“哎呀，老婆，别生气别生气。”
王雷连忙上前哄道。
“你看，这么多食材，不加火锅底料多没味道啊。”
“就吃这一顿，下不为例，下不为例！”
直播间的观众又一次被王雷的操作逗得笑翻。
【哈哈哈哈王雷你是懂减脂餐的，这哪是减脂餐，这是豪华火锅啊！】
【火锅底料下去之前，我都觉得还有的救。】
【陈萌：我要减肥，王雷：不，你要吃火锅】
【早餐：沙拉。中餐：沙拉。晚餐：能杀的都杀啦！！！】
【你切记，吃的干净能减肥，但是吃的干干净净不能。】
【早